Diététique et aquafitness

Nutrition, sport et santé

Pour retrouver forme et silhouette

Programme nutritionnel assuré par Laury Barray, diététicienne nutritionniste.

et coaching sportif assuré par Vincent Mikulovic coach triathlète IronMan tout niveau

.

Laury et Vincent vous aident à retrouver forme et silhouette.

Ils proposent un programme adapté à votre besoin et vos objectifs.

 

Formules AquAlim

à l’année

diététique  + aquafitness

( hors vacances scolaires )

– 1 séance daquabike par semaine + 3 consultations diététiques dans l’année 390 €

– 2 séances d’aquabike par semaine + 3 consultations diététiques dans l année 540€

– 1 séance daquabike par semaine  + une séance d’aquagym par semaine+ 3 consultations diététiques dans l année 480 €

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Formule diététique

à la carte

Bilan nutritionnel  45 €

Suivi diététique 35 €

 

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Formules Aquafitness

à la carte

Aquabike  10 €  la séance ou 8 €  si toutes les séances du mois

Aquagym  6 €  la séance ou 5 €  si toutes les séances du mois

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L’aquagym

c’est une méthode de musculation en milieu aquatique qui met en œuvre la résistance de l’eau aux mouvements,cette résistance étant liée à la vitesse d’exécution du mouvement et au positionnement des articulations.

HORAIRES ET PRIX DES SEANCES

AquAlim

Envie de remodeler votre silhouette de façon extrêmement efficace?

Quel que soit votre âge,

que vous soyez sportif ou non,

l’aquabiking est fait pour vous!

Activité ludique et unique en son genre,
l’aquabiking vous permet de bénéficier des bienfaits combinés de l’aquagym et du vélo:

Tonifiez vos muscles (abdos,cuisses,fessiers…)

 Réduisez masse graisseuse et cellulite

 Profitez d’un drainage actif

 Renforcez votre coeur

 Améliorez votre souffle

HORAIRES ET PRIX DES SEANCES

AquAlim

aquagym 45 min +15 min détente piscine :

Prix : 5 euros la séance si toutes les séances sont faites dans le mois sinon 6 euros

Lundi  09h00

jeudi 18h30

vendredi 9h00

ouverture de séance a partir de 3 personnes

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AquAlim

aquabike 45-50 min +15 min détente piscine :

Prix : 10 euros la séance

9 euros en alternance (1 fois sur 2) avec aquagym

inscription au trimestre , 8 euros la séance par semaine

15 euros les 2 séances par semaine.

Lundi   9h00

mardi  17h ,18h

jeudi 18h30

ouverture de séance a partir de 2 personnes

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AquAlim